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博主胡德良:邢台学院外语系英语教授,中国译协专家会员,河北省译协常务理事,邢台市译协副会长。爱好翻译,内容涉及宇宙探秘、医疗卫生、家庭保健、生命科学、能源科学、地球科学、环境科学、散文小说和纪实文学等领域。所译文章曾见于《光明日报》、《科技日报》、《健康时报》、《健康报》、《英语世界》、《英语知识》、《科技英语学习》、《科学之友》、《科学与文化》、《世界科学》、《生命世界》等全国各大报刊。博客特色:英汉对照、图文并茂,融趣味性、科学性、知识性为一体。

工作时冷静,使血压稳定(图)  

2008-04-08 14:33:02|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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工作时冷静,使血压稳定(图) - 月亮飞船 - 欢迎光临月亮飞船的博客

 

Stay Calm at Work to Protect Blood Pressure

Job stress worse for men, researchers report

据研究人员报道:工作压力对男人的负面影响更大……

 Reuters  胡德良

 NEW YORK Workers who are under constant stress may start to show it in their blood pressure readings, researchers reported.  研究人员报道:不断遭受压力的工作人员,这种压力就会逐渐通过血压读数显示出来。
 In a study that followed more than 6,719 white-collar workers for 7.5 years, Canadian researchers found that those with high job demands and low levels of social support in the office, tended to have higher blood pressure than other workers.  在对6719名白领工作人员,长达7年半的跟踪研究中,加拿大的研究人员们发现:工作要求高,在工作环境中获得社会支持力度低的工作人员,往往比其他人员的血压高。
 The relationship was stronger among men than among women. As a group, men with high job strain had higher blood pressure and were at greater risk of blood pressure increases over time than those with less stressful work.  男人比女人更注重关系。作为一个群体,工作高度紧张的男人比工作压力较小的人群血压更高,而且随着时间的推移,患高血压的可能性较大。
 In addition, the study found that men and women who said they got little support from their bosses and co-workers seemed particularly vulnerable to the blood pressure effects of job strain.  此外,该研究还发现,声称从上司和同事那里得不到支持的男女工作人员,其血压好象尤其容易遭受工作压力的影响。
 “Our study supports the hypothesis that job strain, particularly in workers with low social support at work, may contribute to increased blood pressure,” lead author Dr. Chantal Guimont of Laval University in Quebec told Reuters Health.  该研究项目的首要创始人、魁北克拉瓦尔大学的常特尔·吉蒙特博士向路透社健康频道透露:“我们的研究证明了这个假设:工作紧张,特别是对那些工作时获得社会支持力度低的工作人员,会促成高血压。”
 She and her colleagues report the findings in the American Journal of Public Health.  她和她的同事们将这些发现发表在《美国公共卫生杂志》上。
 Many studies have examined the link between cardiovascular disease and job strain — typically defined as work with high psychological demands, but with little independence or decision-making authority. Evidence suggests that chronically stressed workers are more likely to develop heart disease.  很多研究都调查了心血管疾病与紧张的工作之间的联系。紧张的工作通常被定义为对心理素质要求高,却没有自主权或决策权的工作。有证据表明长期受到压力的工作人员更有可能患上心脏病。
 Theoretically, job stress might raise blood pressure by chronically activating the nervous and cardiovascular systems. On the other hand, stressed workers may have little time or energy for exercise, may eat poorly or have higher smoking rates — though, in this study, the researchers accounted for factors like smoking, exercise habits and weight.  从理论上讲,工作压力长期地刺激神经系统和心血管系统,因此可能会造成血压上升。另一方面,受到压力的工作人员可能没有时间和精力进行锻炼,还可能吃不好,或吸烟率较高……实际上,在该研究中研究人员也顾及了吸烟、锻炼习惯和体重等因素。
 According to Guimont, the current findings support the notion that curbing job strain could make a difference in some workers’ blood pressure. For example, she said, employers might give workers more support or more say in how they accomplish their tasks, loosen up deadline pressure, or offer more chances for learning and growth.  根据吉蒙特的说法,目前的发现证明了这个观点:控制工作紧张度可能会使一些工作人员的血压有所改观。她说,例如:顾主们或许可以给予工作人员更多的支持,或者下放更多的决定权,让他们自己决定该如何完成任务,为他们放宽期限、减轻压力,或者为他们提供更多学习和发展的机会。
 Studies are underway, Guimont noted, to see whether such measures work.  吉蒙特指出,研究还在进行,看看这些措施是否奏效。

译自:美国《MSNBC新闻网》

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